Từ khi vừa lọt lòng mẹ đến khi bé được 1 tháng tuổi thì các mẹ cần cung cấp và duy trì chế độ dinh dưỡng cho bé như thế nào để bé phát triển toàn diện và hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể?
Chế độ thực đơn dinh dưỡng hàng ngày mà các mẹ cần cung cấp và bổ sung cho trẻ từ khi sơ sinh đến khi đầy tháng là thế nào chúng ta cùng tìm hiểu nhé!.
Dinh dưỡng cho bé 1 tháng tuổi
Trong độ tuổi từ 0-1 tháng, các mẹ chỉ cần cho bé bú sữa mẹ là đủ không cần cho bé dùng thêm các loại sữa công thức khác kể cả nước lọc.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho bé vì trong sữa mẹ có rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bé như: Chất đạm, chất béo, nước, các loại Vitamin và khoáng chất… Trong giai đoạn này các mẹ cần đặt biệt lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của bản thân để đảm bảo lượng sữa luôn dồi dào và có đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé phát triển.
Có cần bổ sung gì thêm trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ không?
Không cần phải bổ sung thêm loại sữa công thức nào nữa đâu bạn nhé! Ở tuổi này các mẹ chỉ cần quan tâm đến việc bổ sung cho bé 2 loại Vitamin là D & K trong trường hợp bé bị thiếu thôi. Các mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ chuyên khoa nhi để quyết định xem có cần bổ sung hay không nhé!.
Lượng sữa mẹ là đủ dùng cho bé đến tận tháng thứ 6 đấy! Khi cho bé bú các mẹ nên tuân theo nhu cầu của trẻ khi đói trẻ sẽ bú, khi trẻ no trẻ sẽ thôi đừng ép bé không tốt cho bé đâu.
Lượng sữa mẹ là đủ dùng cho bé đến tận tháng thứ 6 đấy! Khi cho bé bú các mẹ nên tuân theo nhu cầu của trẻ khi đói trẻ sẽ bú, khi trẻ no trẻ sẽ thôi đừng ép bé không tốt cho bé đâu.
Trường hợp mẹ mất sữa hay không đủ sữa thì sẽ thế nào?
Nếu bắt buộc phải cho con dùng sữa ngoài thì các mẹ nên tham khảo lời khuyên của các bác sỹ chuyên khoa. Thông thường ở tháng đầu tiên mỗi bữa bé chỉ cần 30ml là đủ rồi sau đó các mẹ mới từ từ tăng dần lên theo nhu cầu và sự phát triển của mẹ.
Trường hợp bất đắc dĩ lắm mới cần đến sữa công thức chứ sữa mẹ vẫn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng cho bé sơ sinh quan trọng và tốt nhất.
Trường hợp bất đắc dĩ lắm mới cần đến sữa công thức chứ sữa mẹ vẫn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng cho bé sơ sinh quan trọng và tốt nhất.
Cân nặng chuẩn của trẻ 1 tháng tuổi
Theo bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em do tổ chức Y tế thế giới WHO thì bé sơ sinh sinh nên đạt khoảng 3,2kg và cao 49cm là đảm bảo tiêu chuẩn.
Trong 1 tháng đầu đời của mình thì cân nặng tiêu chuẩn là 4,2 kg và chiều cao tiêu chuẩn của bé là 53,7 cm.
>>> Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tháng tuổi
No comments:
Post a Comment