Chào bác sĩ! Em vừa lập gia đình và vợ chồng em đang có kế hoạch sinh con. Tụi em có tìm hiểu trên mạng và được biết là cần phải bổ sung sắt và Axit Folic cho cơ thể người mẹ trước khi mang bầu 3 tháng.
Tụi em đang tính mua viên uống Ferrovit để bổ sung sắt và Axit folic, cùng vitamin E cho cả 2 vợ chồng sử dụng để tăng khả năng thụ thai. Em băn khoăn không biết Ferrovit có tốt không và tụi em có thể uống kết hợp giữa Ferrovit cùng vitamin E được không? Khi có bầu thì em sẽ chuyển sang uống thuốc Elevit của Úc. Bác sĩ:
Đối với những phụ nữ đang có thai hoặc có chuẩn bị mang thai thì nên tăng cường bổ sung sắt và Axit Folic cho cơ thể với liều lượng mỗi ngày được khuyến cáo là:
- 60mg sắt nguyên tố.
- 400 mcg Acid Folic.
- Bên cạnh việc sử dụng các viên thuốc bổ sung các bạn có thể dùng thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều chất sắt, Acid Folic như gan động vật, thịt, trứng, ngũ cốc, rau xanh…
Về thuốc Ferrovit:
- Chứa sắt fumarat 162mg ~ 54 mg sắt nguyên tố.
- 750 mcg Acid Folic.
- 7,50 mcg Vitamin B12
Đây là sản phẩm được dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
Về thuốc Elevit:
- 60 mg sắt nguyên tố.
- 800 mcg acid folic
- Cùng các loại vitamin khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai, cho con bú.
Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe cơ thể như chống lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da, ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường sức khỏe sinh sản ở cả 2 giới.
Các chị em có thể uống bổ sung sắt, folic, các chất cần thiết và vitamin E, còn nam giới có thể uống thêm vitamin E để chuẩn bị cho sức khỏe tăng cường khả năng thụ thai tốt nhất.
Tham khảo thêm tại bài viết sau bạn nhé:
>>> Có nên uống Vitamin E trước khi mang thai
Tuy nhiên, trước khi mua và sử dụng thuốc các bạn nên thăm khám bác sĩ để được đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quan xem cơ thể đang thiếu dưỡng chất gì và được tư vấn sử dụng liều lượng đúng theo nhu cầu của cơ thể bạn.
No comments:
Post a Comment