Vitamin và khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nếu thiếu vi chất dinh dưỡng trẻ sẽ rất dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm khiến trẻ không thể phát triển tốt nhất được.
Các vi chất dinh dưỡng có rất nhiều trong các thực phẩm tự nhiên tuy nhiên việc lựa chọn và chế biến các loại thực phẩm này sao cho vẫn đảm bảo nguy vẹn các dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo phương pháp bảo quản và chế biến thực phẩm an toàn đúng cách sau mẹ nhé.