Khi trẻ bị viêm phế quản thì ngoài việc chăm sóc và tuân thủ chỉ định sử dụng thuốc chữa bệnh từ các bác sĩ chuyên khoa thì kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với tình trạng của trẻ sẽ giúp bé nhanh chóng khỏi bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn.
Dinh dưỡng không chỉ có tác dụng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể bé đang bị ảnh hưởng bởi bệnh tật mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hồi phục sức khỏe nhanh chóng và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh hiệu quả. Vậy chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm phế quản như thế nào là tốt nhất?
Những thực phẩm mà trẻ nên ăn khi bị viêm phế quản
Trái cây tươi và rau xanh:
Những loại thực phẩm này có hàm lượng vitamin và khoáng chất rất dồi dào, đặc biệt là vitamin C và kẽm sẽ giúp tăng cường sức để kháng cho cơ thể trẻ, hồi phục các tổn thương nhanh hơn và đẩy lùi các vi khuẩn gây hại trong cơ thể.
Với trái cây mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nước ép, hay nấu thành các món ăn với đa dạng sắc màu ngộ nghĩnh để kích thích bé ăn nhiều và ngon miệng hơn.
Nước:
Nước có tác dụng rất tốt cho trẻ đang bị viêm phế quản, nước giúp thanh lọc cơ thể trẻ, loãng dịch nhầy và giúp long đàm.
Mẹ có thể cho bé uống nước lọc đun sôi, nước ép trái cây, sữa mẹ, sữa công thức hay sữa chua…và lưu ý rằng hãy cho bé uống khi còn nóng ấm sẽ có tác dụng long đàm, loãng dịch nhầy tốt hơn là nước nguội.
Cháo / súp:
Cháo, súp - những món ăn mềm lỏng rất dễ nuốt cho trẻ đang bị viêm phế quản. Khi nấu cháo hay súp cho bé đừng quên bỏ thêm 1 ít gia vị có tác dụng chữa viêm phế quản hiệu quả như: tỏi, gừng, tía tô.
Cháo, súp - những món ăn mềm lỏng rất dễ nuốt cho trẻ đang bị viêm phế quản. Khi nấu cháo hay súp cho bé đừng quên bỏ thêm 1 ít gia vị có tác dụng chữa viêm phế quản hiệu quả như: tỏi, gừng, tía tô.
Trà thảo dược:
Trà cam thảo, trà gừng mật ong, trà chanh… uống khi còn ấm sẽ có tác dụng tuyệt vời giúp long đàm, loãng các dịch nhầy, giảm ho, ngứa rát cổ giúp đẩy lùi các khó chịu và giúp bé khỏe mạnh hơn.
Ngoài các thực phẩm trên mẹ nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ thật đa dạng các loại thực phẩm dinh dưỡng để giúp bé bồi bổ cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe tốt hơn.
Trà cam thảo, trà gừng mật ong, trà chanh… uống khi còn ấm sẽ có tác dụng tuyệt vời giúp long đàm, loãng các dịch nhầy, giảm ho, ngứa rát cổ giúp đẩy lùi các khó chịu và giúp bé khỏe mạnh hơn.
Ngoài các thực phẩm trên mẹ nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ thật đa dạng các loại thực phẩm dinh dưỡng để giúp bé bồi bổ cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe tốt hơn.
Khi bị viêm phế quản tránh cho bé ăn các loại thực phẩm sau
Hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ vì chúng rất dễ làm ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa của trẻ và khiến các dịch đờm tích tụ nhiều hơn gây khó thở khó chịu.
Không cho bé ăn các đồ ăn tanh vì sẽ dễ khiến dịch đàm, nhớt tích tụ nhiều hơn khiến trẻ bị ho ngày càng nghiêm trọng hơn.
Không ăn các thức ăn có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu,… vì chúng hoàn toàn không tốt cho cổ họng của bé, khiến thân nhiệt bé tăng lên.
Khi chế biến thức ăn hạn chế sử dụng đường và muối để không làm trẻ khó thở dẫn đến tình trạng viêm phế quản tăng nặng hơn.
Với một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, giàu vi chất dinh dưỡng, cùng các biện pháp chăm sóc tốt thì chắc chắn tình trạng viêm phế quản khó chịu ở trẻ sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.
No comments:
Post a Comment