Thụ thai, mang thai, và có con… luôn luôn mong chờ và lo lắng của rất nhiều cặp vợ chồng nhất là những người sau khi đã kết hôn trong 1 khoảng thời gian dài nhưng chưa có được niềm vui làm cha làm mẹ.
Khả năng thụ thai phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố và yếu tố sức khỏe sinh sản là yếu tố quan trọng nhất; tuy nhiên nếu cả 2 vợ chồng bạn đã thăm khám sức khỏe và hoàn toàn khỏe mạnh thì nguyên nhân chậm có thai là do bạn chưa hiểu đúng, chưa biết chọn thời điểm quan hệ, tư thế yêu chính xác để tăng khả năng có thai tốt nhất.
Để tăng khả năng thụ thai tốt nhất, cùng tham khảo 4 mẹo giúp tăng khả năng thụ thai nhanh chóng và hiệu quả nhất sau nhé.
4 cách giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả bạn cần biết
1. Thời điểm quan hệ
Thụ thai là khi tinh trùng gặp được trứng, vì vậy muốn có con thì điều mà vợ chồng bạn cần làm chính là quan hệ trước thời điểm rụng trứng 1 vài ngày. Nhiều người sẽ thắc mắc quan hệ quá sớm khi trứng chưa rụng thì sao mà đậu thai được?
Đừng qua lo bạn nhé, tinh trùng có thể sống từ 3-5 ngày trong tử cung người phụ nữ, trong khi trứng chỉ rụng và sống trong khoảng 24 tiếng và bạn chẳng thể nào xác định chính xác được ngày trứng rụng cả. Vì vậy, quan hệ nhiều trước trước ngày trứng rụng là thời điểm dễ thụ thai nhất.
Để xác định khoảng thời gian rụng trứng, bạn có thể dựa vào bảng tính chu kỳ trứng rụng sau nhé. Rất đơn giản thôi, chỉ cần xác định được chu kỳ kinh nguyệt của mình là bao nhiêu và dựa trên bản tính sau là bạn hoàn toàn có thể ước lượng được thời điểm trứng rụng để quan hệ.
Thời điểm quan hệ tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng - Sau một giấc ngủ dài để lấy lại sinh lực, thì buổi sáng là thời điểm lượng tinh trùng nhiều và chất lượng hơn so với các thời điểm khác trong ngày.
Có rất nhiều tư thế yêu, nhưng tốt nhất vẫn là tư thến truyền thống “nam trên, nữ dưới”.
Tư thế này giúp lượng tinh trùng đi vào sâu hơn vào gần cổ tử cung hơn, giúp tinh trùng nằm được lâu trong âm đạo của người phụ nữ hơn.
Sau khi quan hệ, đừng đứng dậy ngay, và hãy đặt 1 chiếc gối dưới hông người vợ và nằm thư giãn ở tư thế này trong khoảng 15 phút để hỗ trợ tinh trùng được nằm lại trong âm đạo người vợ lâu hơn.
3. Tâm trạng khi yêu
Tâm trạng khi quan hệ rất quan trọng, vì nếu cả 2 vợ chồng bạn có cố gắng ép uổng chỉ với mục đích là thụ thai thì hoàn toàn không nên, vì tâm trạng căng thẳng không tốt cả 2 vợ chồng bạn rất khó đạt đỉnh
Bạn nên biết rằng, khi người phụ nữ đạt đỉnh thì tinh trùng mới dễ dàng xâm nhập vào tử cung tốt hơn và khi người đàn ông lên đỉnh thực sự sẽ giúp lượng tinh trùng phóng ra nhiều hơn. Vì vậy, tâm trạng khi yêu là vô cùng quan trọng và ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng thụ thai của vợ chồng bạn.
4. Tần suất quan hệ
Quan hệ tình dục đều đặn là cách hiệu quả nhất để tăng khả năng thụ thai. Tần suất yêu mà các bác sĩ khuyến nghị là 3 lần/tuần. Mức quan hệ này vừa giúp tinh trùng sản xuất và đảm bảo chất lượng hơn cũng như giúp tăng xác suất kết hợp cùng trứng của tinh trùng.
Tham khảo thêm các chia sẻ hữu ích khác:
No comments:
Post a Comment