Bé tăng cân chậm phải làm sao?

Khi bước vào giai đoạn ăn dặm nguy cơ trẻ bị sụt cân, không tăng cân là rất cao vì rất nhiều nguyên nhân mà chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng cho trẻ không phù hợp, trẻ không được cung cấp đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết trong mỗi bữa ăn.

Vì vậy, 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng tuổi là rất quan trọng và cần thiết để trẻ đảm bảo dinh dưỡng phát triển, và tăng cân phù hợp với từng giai đoạn phát triển. Nếu bé yêu nhà bạn bị tăng cân chậm hay không tăng cân thì bạn phải làm sao?

Khi bé chậm tăng cân hãy chú ý

1/ Cho bé ăn dặm đúng cách

Nếu trẻ gặp phải tình trạng biếng ăn do bệnh thì các bữa ăn của trẻ mẹ vẫn nên duy trì nhưng cho trẻ ăn theo nhu cầu bản thân chứ không được ép trẻ. 

Nếu trẻ ăn các bữa chính quá ít thì mẹ có thể bổ sung thêm sữa hoặc những món ăn dinh dưỡng khác sau bữa ăn chính. 

Trong chế độ dinh dưỡng cho bé mẹ cần chế biến thật đa dạng với các loại thực phẩm khác nhau và mỗi bữa ăn phải có đủ 4 nhóm thực phẩm quan trọng (bột, béo, đạm, rau). 

Đối với các bữa ăn phụ hay ăn vặt thì tuyệt đối chỉ cho bé ăn sau bữa chính, tuyệt đối không cho bé ăn quá nhiều, ăn giữa 2 bữa ăn sẽ khiến bé no,  ngang dạ, bỏ bữa ăn chính. 

Khi bé bị ốm bệnh, cơ thể bé sẽ cần nhiều năng lượng hơn bình thường nên mẹ chú ý cho bé ăn nhiều bữa, nên cho ăn loãng để giúp bé dễ hấp thụ hơn.

Ngoài ra, nên cho bé uống nhiều nước, không ăn hay uống thực phẩm lạnh. Khi có mùa dịch hoặc nơi ô nhiễm nên hạn chế cho con tiếp xúc. 

2/ Uống đủ sữa mỗi ngày

Sữa là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt giúp hỗ trợ cân nặng chuẩn của bé tốt nhất. Tùy theo độ tuổi phát triển mà nhu cầu sữa của trẻ sẽ khác nhau. 

Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ đã có thể cho bé uống thêm sữa bò, các chế phẩm làm từ sữa để giúp bé hấp thụ đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển chiều cao, cân nặng, trí não một cách tốt nhất.

3/ Các biện pháp khác

Để bé tăng cân và cao lớn toàn diện thì ngoài chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì mẹ có thể bổ sung thêm men vi sinh từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng để hỗ trợ bé tăng trưởng tốt nhất..

Men vi sinh là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bé nhất là đối với hệ tiêu hóa còn non yếu chưa phát triển toàn diện của trẻ. 

Tham khảo thêm nhiều sẻ chia hữu ích khác tại đây các mẹ nhé:

          Vì sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân

          Thực phẩm tăng cân và chiều cao cho trẻ

          Bí quyết giúp bé đạt cân nặng tiêu chuẩn lý tưởng

Cách chăm sóc sức khoẻ bà bầu