Thursday, June 30, 2016

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tháng tuổi

Đối với bé sơ sinh được 2 tháng tuổi thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ lúc này vẫn là sữa mẹ và chỉ có sữa mẹ mà thôi, các mẹ đừng nên cho bé ăn thêm bất cứ nguồn thực phẩm nào khác nhé vì có thể làm ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa còn non nớt và đang trong giai đoạn phát triển của trẻ.

Trong quá trình cho bé yêu bú sữa mẹ, các mẹ nên lưu ý những vấn đề sau để giúp bé phát triển toàn diện và tốt nhất nhé!.

Monday, June 27, 2016

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ Việt Nam từ 0 đến 5 tuổi

Các mẹ thân miến! Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ luôn luôn là một công cụ đắc lực và hữu ích nhất để giúp các mẹ theo dõi tình trạng sức khỏe, phát triển thể chất của con cái. Thông qua bảng tiêu chuẩn đánh giá chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn các mẹ dễ dàng xác định được con yêu của mình đang gặp phải những vấn đề gì liên quan đến dinh dưỡng như: Thừa cân, thiếu cân, còi xương… 

Chính vì vậy, qua bài viết hôm nay mình xin được giói thiệu với các mẹ bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng mới nhất được Tổ chức Y tế Thế Giới WHO cập nhật cho trẻ em Việt Nam theo độ tuổi từ 0 đến 5 tuổi.

Hãy cùng tìm hiểu bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo tiêu chuẩn của WHO để có phương án giúp con yêu phát triển thể chất toàn diện tốt nhất nhé.

Monday, June 20, 2016

Chế độ dinh dưỡng cho bé từ 0 đến 1 tháng tuổi

Từ khi vừa lọt lòng mẹ đến khi bé được 1 tháng tuổi thì các mẹ cần cung cấp và duy trì chế độ dinh dưỡng cho bé như thế nào để bé phát triển toàn diện và hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể? 

Chế độ thực đơn dinh dưỡng hàng ngày mà các mẹ cần cung cấp và bổ sung cho trẻ từ khi sơ sinh đến khi đầy tháng là thế nào chúng ta cùng tìm hiểu nhé!.

Tuesday, May 24, 2016

Khảo sát nghiên cứu dinh dưỡng SEANUTS

SEANUTS - Khảo sát Tình trạng Dinh dưỡng Khu vực Đông Nam Á là cuộc khảo sát nghiên cứu dinh dưỡng được tiến hành tại 4 quốc gia Đông Nam Á là: Thái Lan, Indonesia, Malaysia và Việt Nam với quy mô khảo sát rất lớn trên 16.744 trẻ em với độ tuổi từ 6 tháng tuổi đến 12 tuổi.

Mục tiêu của SEANUTS chính là đánh giá toàn diện về tình trạng dinh dưỡng, chế độ ăn hằng ngày và thói quen ăn uống, hoạt động thể chất, các vi chất dinh dưỡng trong máu, đánh giá sức khỏe xương, chức năng nhận thức của các bé… để từ đó có kết quả đánh giá chính xách nhất về tình hình sức khỏe dinh dưỡng của trẻ em trong khu vực Đông Nam Á.

Riêng tại Việt Nam, nghiên cứu SEANUTS được thực hiện trên gần 3.000 trẻ ở 6 tỉnh thành cho thấy: Suy dinh dưỡng và thừa cân đang là vấn đề nóng và cấp bách cần được can thiệp, tỉ lệ trẻ em từ 6-24 tháng tuổi thiếu máu cao nhất, tỉ lệ thiếu vi chất dinh dưỡng là gần 50% trên 3000 trẻ được khảo sát.

Friday, May 20, 2016

Hỏi đáp về sức khỏe sinh sản phụ nữ

Sức khỏe sinh sản phụ nữ là tiền đề rất quan trọng để các cặp vợ chồng chuẩn bị và lên kế hoạch mang thai thật tốt. 

Ngay cả đối với các chị em đang mang thai mà sức khỏe sinh sản có vấn đề thì sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của thai kỳ và tệ nhất là có thể gây sẩy thai. Vì vậy chăm sóc sức khỏe sinh sản ở chị em phụ nữ là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, chúng ta cùng tìm hiểu việc chăm sóc sức khỏe sinh sản như thế nào thông qua những lời giải đáp của các bác sĩ nhé!.

Thursday, May 19, 2016

Q&A: Chuẩn bị mang thai nên bổ sung gì?

Chào bác sĩ! Em vừa lập gia đình và vợ chồng em đang có kế hoạch sinh con. Tụi em có tìm hiểu trên mạng và được biết là cần phải bổ sung sắt và Axit Folic cho cơ thể người mẹ trước khi mang bầu 3 tháng. 

Tụi em đang tính mua viên uống Ferrovit để bổ sung sắt và Axit folic, cùng vitamin E cho  cả 2 vợ chồng sử dụng để tăng khả năng thụ thai. Em băn khoăn không biết Ferrovit có tốt không và tụi em có thể uống kết hợp giữa Ferrovit cùng vitamin E được không? Khi có bầu thì em sẽ chuyển sang uống thuốc Elevit của Úc. 

Wednesday, May 18, 2016

Vitamin E và phụ nữ chuẩn bị mang thai

Như các bạn đã biết Vitamin E có vai trò hỗ trợ rất quan trọng tới khả năng thụ thai của các chị em phụ nữ đang có kế hoạch chuẩn bị mang thai. Bổ sung đầy đủ Vitamin E mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe của trứng và giúp tăng khả năng đậu thai tốt hơn đồng thời nó còn có tác dụng giúp ngăn ngừa khả năng sảy thai và tiền sản giật rất hiệu quả.

Tuy nhiên, không phải vì công dụng tuyệt vời đó mà các bạn có thể dùng như thế nào cũng được, nếu không sử dụng đúng liều lượng hàng ngày sẽ gây ra tác dụng ngược rất nguy hại cho sức khỏe thai nhi đấy!