Sữa mẹ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy nhiên nhiều mẹ khi cho con bú mẹ lại rơi vào tình trạng vô cùng đau đầu đó chính là bé bú sữa mẹ nhưng cân nặng lại chậm và không tăng trưởng mấy mà còn có biểu hiện còi cọc. Vậy có phải do bú sữa mẹ mà khiến bé chậm tăng cân hay không?
Thật sự thì sữa mẹ là nguồn thuc pham dinh duong cho be tốt nhất mà không có loại thực phẩm nào có thể so sánh được, trường hợp bé chậm tăng cân khi bú sữa mẹ thật ra không phải là tại vì sữa mẹ mà chính là do mẹ cho con bú sai cách và mắc phải những sai lầm tai hại sau:
1. Cho bé bú không đúng
- Cho bú sai cách là nguyên nhân hàng đầu khiến bé bú mẹ nhưng lại chậm phát triển cân nặng và không đạt được cân nặng chuẩn của bé, bú sai cách khiến lượng dinh dưỡng dồi dào từ sữa mẹ không được cung cấp đầy đủ cho bé.
- Khi cho con bú, sữa mẹ sẽ có 2 giai đoạn sản xuất khác nhau: Sữa đầu và sữa cuối.
- Sữa đầu chứa nhiều nước, đường lactose, ít năng lượng, có tác dụng giải khát cho bé.
- Sữa cuối đặc hơn sữa đầu và chất lượng hơn do có nhiều chất béo, protein, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
- Khi bú mẹ phải đảm bảo cho bé bú được đủ lượng sữa đầu lẫn sữa cuối thì mới tốt cho sự phát triển của trẻ. Nếu bé bú ít thì mẹ có thể dùng máy hút sữa hút bỏ phần sữa đầu và chỉ cho bé bú phần sữa cuối.
Thao khảo thêm: Theo dõi chiều cao cân nặng chuẩn của bé
2. Dinh dưỡng của mẹ chưa hợp lý
- Chất lượng sữa mẹ có liên quan rất mật thiết đến chế độ ăn uống và tâm lý của người mẹ. Chính vì vậy, trong giai đoạn cho trẻ bú mẹ hãy đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất với đa dạng nguồn thực phẩm, đặc biệt là vitamin, đạm đường mỡ, muối khoáng.
- Ngoài ra, mẹ chú ý uống nhiều nhiều nước, sữa vì đây là một trong những cách giúp tăng lượng sữa rất hiệu quả. cũng
rất quan trọng để tăng lượng sữa cho bé.
- Nếu bạn đã thử tất cả mọi cách nhưng lượng sữa mẹ vẫn không đủ cho bé bú thì lúc này mới bổ sung thêm sữa công thức vào chế độ dinh dưỡng cho trẻ. Và có 1 lưu ý quan trọng là khi cho bé bú sữa công thức hãy cho bé ăn bằng thìa đừng nên cho bú bình vì sẽ khiến bé rất dễ bỏ bú ti mẹ.
Lưu ý quan trọng:
Hằng ngày mẹ cần cho bé tắm nắng sớm thường xuyên trong khoảng 15-20 phút buổi sáng trước 8h để bổ sung thêm vitamin D cho trẻ, cho bé uống thêm vitamin D3, canxi, kẽm, vitamin tổng hợp theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Chỉ cho bé ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi.
No comments:
Post a Comment