Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 4 tuổi

4 tuổi - Độ tuổi bé đã hình thành và có thói quen tự ăn uống, biết đòi những món ăn mà mình thích và tất nhiên là đôi khi có những món ăn bé cực kỳ yêu thích nhưng lại chẳng có 1 chút giá trị dinh dưỡng nào.  

 

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng 4 tuổi bé đã lớn nên cũng dần dần lơ là hơn trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ, để bé ăn uống tự do, mặc nhiên mè nheo vòi vĩnh những món ăn hoàn toàn không có chút dưỡng chất nào như: nước ngọt, snack, đồ ăn nhanh… lâu dần rất có hại cho sức khỏe của trẻ nhất là dễ gây ra bệnh béo phì, suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Để bé luôn khỏe mạnh và phát triển tối ưu mẹ nhớ cung cấp cho trẻ 4 tuổi 1 chế độ dinh dưỡng thật khoa học với 6 nguyên tắc dinh dưỡng sau nhé.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ phát triển trí thông minh

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển trí não, thể lực, chiều cao của trẻ đặc biệt là trong giai đoạn từ sơ sinh -12 tuổi - giai đoạn bé cần dinh dưỡng để phát triển và hình thành trí thông minh sau này.

Cùng tham khảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ thông minh sau các mẹ nhé!.

Chế độ dinh dưỡng cho bé sinh non

So với trẻ sinh thường đủ tháng thì việc chăm sóc bé sinh non thiếu tháng sẽ khó khăn và vất vả hơn rất nhiều, do bé sinh trước thời hạn các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn thiện nên rất cần được chăm sóc bằng một chế độ dinh dưỡng đặc biệt hơn các trẻ khác và mẹ chú ý những điểm lưu ý quan trọng sau nhé!.

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh nhẹ cân

Trẻ sơ sinh bị vấn đề nhẹ cân thường là do những nguyên nhân chính như  sau: Sinh thiếu tháng, suy dinh dưỡng trong thai kỳ. Những bé sơ sinh nhẹ cân thường có sức đề kháng yếu hơn trẻ sinh đủ tháng đủ cân nên rất dễ mắc phải những bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Khi trẻ sơ sinh nhẹ cân mẹ cần chăm sóc dinh dưỡng như thế nào là tốt nhất giúp trẻ phát triển toàn diện?

Bé bị nhẹ cân phải làm sao

Bên cạnh vấn đề thừa cân béo phì thì tình trạng trẻ thấp bé nhẹ cân cũng là vấn đề khiến rất nhiều bậc cha mẹ đau đầu tìm cách giải quyết. Nếu chẳng may bé yêu bị nhẹ cân các mẹ phải làm gì để giúp bé phục hồi và tăng cân tốt hơn?

Cân nặng của bé: 4 hiểu lầm thường gặp

Nhiều mẹ có suy nghĩ rằng: Trẻ càng to béo, cân nặng càng vượt chuẩn bao nhiêu thì chứng tỏ trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt bấy nhiêu. Nhưng liệu suy nghĩ này của mẹ có đúng hay không? Cùng tìm hiểu qua giải đáp sau nhé!.

Những món ăn bổ dưỡng trong bữa phụ cho bé

Bữa ăn phụ trong ngày có vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Những món ăn nhẹ sẽ giúp cơ thể bé bổ sung thêm nguồn năng lượng cần thiết để hoạt động liên tục suốt ngày dài. Cùng tham khảo những món ăn bổ dưỡng nên bổ sung vào bữa ăn phụ cho bé mẹ nhé.