Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, là cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất giúp trẻ hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất để tăng cường trao đổi chất trong cơ thể giúp bé phát triển toàn diện sau này.
 |
| Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là điều vô cùng quan trọng |
Ai cũng nghĩ rằng tắm nắng rất đơn giản chỉ cần cho trẻ phơi nắng đúng thời gian nắng dịu nhẹ là được - đây là việc rất dễ làm và dễ thực hiện nhưng các mẹ ơi tắm nắng cho trẻ không chỉ đơn giản như vậy đâu vì chỉ cần tắm không đúng cách và không hiểu đúng về việc tắm nắng sẽ khiến trẻ rất dễ bị tổn thương làn da mỏng manh của mình và gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe trẻ về sau đấy.
Mình xin được chia sẻ đến các bạn 6 sai lầm mà đa phần các mẹ rất dễ mắc phải nhất là đối với các mẹ sinh con đầu lòng trong việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh.
6 điều các mẹ cần tránh khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh
Cho bé tắm nắng qua sớm
Rất nhiều mẹ tưởng rằng cho trẻ tắm nắng khi vừa lọt lòng càng sớm là càng tốt, có nhiều mẹ khi con vừa chào đời được 3-5 ngày là đã cho trẻ tắm nắng rồi. Tắm nắng quá sớm rất gây hại cho trẻ đấy các mẹ ạ.
Sau khi vừa lọt lòng, các bé cần thời gian để thích nghi với môi trường sống mới hơn nữa trong thời gian này làn da trẻ vẫn còn rất non nớt, sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ còn rất yếu nếu bạn cho trẻ tắm nắng quá sớm sẽ khiến bé bị bỏng da, viêm da và tác động rất xấu đến sức khỏe của bé.
Vì vậy, đừng cho bé tắm quá sớm mà thời gian tắm nắng thích hợp nhất là 10 ngày sau khi sinh.
Các tắm nắng cho trẻ sơ sinh tốt nhất như thế nào thì các mẹ có thể tham khảo tại đây nhé:
>>> Tắm nắng cho bé sơ sinh đúng cáchTắm nắng quá lâu
Tắm nắng rất tốt cho cơ thể và sức khỏe của bé, nhưng nó chỉ tốt khi các mẹ tắm cho bé đúng cách, tắm vào thời điểm thích hợp và tắm theo đúng thời gian tùy theo sự phát triển của bé.
Tắm nắng quá lâu sẽ khiến da bé bị cháy, gây hại cho sức khỏe mà không hấp thu được chút Vitamin D nào từ ánh nắng mặt trời. Mỗi tuần, tổng thời gian tắm nắng cho trẻ tốt nhất là vào tầm khoảng 2 tiếng, chia đều cho mỗi ngày là từ 15-20 phút.
Trong thời gian đầu, chỉ nên tắm cho bé vài phút để bé quen dần với ánh nắng rồi sau đó tăng dần thời gian tắm lên 15-20 phút.
Khi trẻ đầu được 3 tháng tuổi trở lên, các mẹ có thể tắm nắng cho trẻ tối đa là 30 phút/1 ngày. Và lưu ý chỉ 30 phút/1 ngày cho trẻ đã được 3 tháng tuổi trở lên.
Tắm nắng sai thời điểm
Tùy vào mùa mà thời điểm tắm nắng sẽ khác nhau.
- Mùa hè: Thời tiết nóng nực và nắng rất gay gắt lên tốt nhất các mẹ nên cho bé tắm nắng từ 6-7h sáng. Vì đây là lúc ánh nắng dịu nhẹ nhất rất tốt cho trẻ giúp trẻ hấp thụ và tổng hợp Vitamin D tốt hơn.
- Mùa đông: Thời gian tắm bé là từ 7 - 9h sáng.
- Tuyệt đối không được tắm bé từ 9 - 16h chiều.
- Từ 16 - 17h các mẹ có thể cho bé tắm nắng.
Tắm nắng qua cửa kính
Nhiều mẹ sơ con bị ảnh hưởng bởi các tác hại của ánh nắng mặt trời, sợ khói bụi, ô nhiễm mà cho bé tắm nắng qua khung kính cửa sổ và nghĩ như vậy là cũng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Thật sự thì tắm nắng qua cửa kính chẳng giúp ích gì cho bé đâu.
Hãy để bé được tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp từ mặt trời như vậy cơ thể bé mới hấp thụ được Vitamin D.
Tắm nắng cần được thực hiện lần lượt trên từng vùng da: cho lưng tiếp xúc với ánh mặt trời đầu tiên, sau đó đến 2 bên thân mình bé, và cuối cùng là phần bụng và ngực.
Đừng cởi hết quần áo của trẻ, khi tắm hãy để bé mặt quần áo thông thoáng, đội mũ rộng vành để ánh nắng không chiếu vào đầu, mặt của bé.
Trẻ nào cũng có thể tắm nắng
Tuyệt đối không các mẹ nhé!. Các trẻ bị mắc bệnh Eczema, dị ứng da, da bị viêm nhiễu hay các trẻ đang phải dùng thuốc kháng sinh nhóm Quinolon thì tuyệt đối không được cho trẻ tắm nắng vì nó sẽ khiến bệnh tình của bé tăng nặng lên rất nhiều.
No comments:
Post a Comment