Táo bón là hiện tượng bé đi tiêu dưới 3 lần/tuần và kèm theo đó là các biểu hiện việc đi tiêu rất khó khăn như: phân cứng, rặn đau, ngồi lâu, tiêu khó khăn, đôi khi chảy máu hậu môn…
Táo bón là hiện tượng mà bất kỳ trẻ nào cũng đều gặp phải và mẹ chú ý rằng nếu bé bị táo bón kéo dài vài tuần thì đó được xem là táo bón mạn tính cần được chăm sóc sức khỏe toàn diện từ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, cho đến liệu pháp tâm lý và sử dụng thuốc. Vậy !khi bé bị táo bón mẹ phải chăm sóc như thế nào? Có các nào để phòng ngừa táo bón ở trẻ không? Cùng tham khảo chia sẻ sau
Hiện tượng táo báo thường gặp ở giai đoạn nào?
- Giai đoạn trẻ sơ sinh chuyển từ chế độ ăn dặm lỏng sang đặc.
- Bé trong giai đoạn tập đi và biết đi tập ngồi bô.
- Độ tuổi đến trường (mẫu giáo, tiểu học)
Dấu hiệu nhận biết bé bị táo bón?
- Đi tiêu dưới 3 lần/1 tuần, phân cứng không mềm.
- Các biểu hiện kèm theo khác như trướng bụng, đau bụng hoặc biếng ăn, chậm lên cân.
- Bị són phân là biểu hiện của tình trạng táo bón kéo dài.
- Nhiều bé sẽ có biểu hiện gồng cứng người, bắt chéo 2 chân, hay đỏ mặt hoặc bấu chặt vào cha, mẹ…
Điều trị táo bón ở trẻ
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng của trẻ, thói quen đi tiêu, hoạt động thể chất.
- Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Luyện tập thói quen đi tiêu hàng ngày cho trẻ theo 1 giờ nhất định để tránh phân bị ứ lâu trong trực tràng.
- Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa chất xơ trong mỗi bữa ăn cho trẻ như trái cây, rau tươi, bột ngũ cốc nguyên cám (các loại bột ngũ cốc ăn sáng, bánh mì đen…)
- Cho bé uống thêm nước lọc, nước ép trái cây. Bé cần được bổ sung đủ nhu cầu nước mỗi ngày đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.
- Khuyến khích bé tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để tăng cường hoạt động nhu động ruột giúp phòng tránh táo bón.
Chăm sóc em bé khi bị táo bón đúng cách là vô cùng quan trọng để giúp bé giảm đi những khó chịu và giúp bé phát triển toàn diện tốt hơn. Dinh dưỡng vẫn là yếu tố cực kỳ quan trọng mà mẹ cần chú ý.
No comments:
Post a Comment