Vitamin B1 - Vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển trí não trẻ

Vitamin B1 - Một trong những loại vi chất dinh dưỡng quan trọng và đặc biệt cần thiết đối với trẻ em nhất là trong giai đoạn phát triển từ 2-6 tuổi của trẻ. 

Vitamin B1 có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí nảo của trẻ, đặc biệt là duy trì hoạt động của các tế bào, sản xuất năng lượng. Thiếu vitamin B1 sẽ khiến trẻ thiếu năng lượng, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy giảm khả năng học tập và nhất là sự phát triển toàn diện của bé. 

Đặc biệt, trẻ có thể bị mắc các bệnh tê phù, bị hội chứng về thần kinh, viêm màng não có thể làm ảnh hưởng đến sinh mạng của trẻ. 

Vitamin B1 là vi chất dinh dưỡng rất cần thiết nhưng bổ sung cho trẻ như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Biện pháp phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ

Như các mẹ đã biết, thiếu vi chất dinh dưỡng có thể gây ra các hậu quả vô cùng nghiêm trọng đến sự phát triển, tăng trưởng cũng như là sức khỏe của bé và hệ quả có thể thấy là bé sẽ bị còi cọc, suy dinh dưỡng, chậm phát triển về chiều cao và lâu dài sức khỏe của bé có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi các bệnh nhiễm trùng do suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể.

Làm sao để phòng chống tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng cho trẻ? Tham khảo ngay 3 giải pháp quan trọng sau các mẹ nhé!.

Vì sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân

Tình trạng bé ăn rất nhiều nhưng lại chậm tăng cân rất phổ biến và đây cũng là thắc mắc của rất nhiều các bậc làm cha làm mẹ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề này cho bé các mẹ nhé!.

Trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng có biểu hiện như thế nào?

Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng kéo dài trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ khiến sức khỏe và sự phát triển của trẻ bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng. Tùy theo từng tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng mà trẻ sẽ có những biểu hiện ban đầu rất khác nhau, vì vậy để phòng tránh và ngăn ngừa được tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ở trẻ các mẹ cần đặc biệt lưu ý đến những biểu hiện quan trọng sau để kịp thời chăm sóc và hỗ trợ dinh dưỡng cho bé phù hợp.

Những sai lầm khi cho bé ăn dặm

Bước vào giai đoạn ăn dặm, nếu cân nặng của bé không thay đổi suốt một thời gian, mẹ nên xem lại việc chế biến, chọn lựa nguyên liệu và cho bé ăn có đúng cách hay chưa. Hoặc cũng có thể mẹ đã mắc phải một trong các sai lầm thường gặp khi chọn thực đơn ăn dặm cho bé sau đây.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Còi xương ở trẻ em là tình trạng loạn dưỡng xương hay mềm xương ở trẻ em. Trẻ bị còi xương sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ sau này. 

Nhưng làm sao để phát triện dấu hiệu cảnh báo trẻ bị còi xương sớm và chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương để bé phát triển toàn diện khỏe mạnh trở lại? Cùng tìm hiểu mẹ nhé!.

Ăn gì để phát triển chiều cao cho thai nhi

Sinh một em bé khỏe mạnh, cao lớn là mong ước, là mong mỏi của rất nhiều bậc làm cha làm mẹ. Nhưng để trẻ sinh ra đạt chiều cao tiêu chuẩn nghe thì có vẻ rất khó nhưng thật sự lại rất đơn giản các mẹ ạ; vì sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ gắn bó rất mật thiết với chế độ ăn uống trong thai kỳ của mẹ. Vì vậy, nếu trong suốt 40 tuần thai kỳ mà mẹ có một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ các dưỡng chất như axit folic, canxi, sắt… thì sẽ là tiển đề tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của trẻ về sau.

 

Vậy ăn gì để phát triển chiều cao cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!