Khi mang thai cần tránh những điều gì

Trong suốt 40 tuần thai kỳ thì 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và cực kỳ nhạy cảm nhất đối với mẹ lẫn thai nhi nhỏ bé đang hình thành. Đối với các chị em đang mang thai con đầu lòng thì vấn đề nhạy cảm lại còn cao hơn nữa nên kiêng cữ và phòng tránh những nguy hại khi mang thai là điều vô cùng cần thiết và rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ lẫn bé. Vậy khi mang thai mẹ cần tránh những điều gì? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!.
Không nên ăn gì khi mang thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong suốt hành trình 40 tuần mang thai. Trong giai đoạn này các mẹ nên cẩn thận trong chế độ ăn uống của mình để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn bé. Theo khuyến cáo của các chuyên gia sản khoa thì bà bầu nên tránh xa các loại thực phẩm sau:

Quan hệ vợ chồng trong 3 tháng đầu có nên tránh không 

Khi mang thai, các mẹ vẫn có thể quan hệ vợ chồng bình thường nhưng lưu ý rằng nên tránh những động tác mạnh bạo, sử dụng các tư thế an toàn cho bé và đặc biệt nếu bạn nằm trong các trường hợp sau thì tuyệt đối tránh quan hệ nhé:

• Có dấu hiệu dọa sảy thai

• Bị chảy máu âm đạo thường xuyên

• Gặp các hiện tượng bất thường về nước ối, nhau thai

• Nhau tiền đạo

• Đã từng có tiền sử sinh non, sảy thai

Các tác động y tế cần tránh

Không được tự ý dùng thuốc, dùng kháng sinh mà không có sự chỉ định của bác sĩ vì tác dụng của thuốc có thể gây dị tật thai nhi làm ảnh huởng đến sức khỏe của bé.

Trước khi mang thai 6 tháng nên tiêm phòng đầy đủ các vacxin phòng ngừa các loại bệnh như: Rubella, thủy đậu, sởi, cúm, viêm gan siêu vi A, siêu vi B, thương hàn, phổi, quai bị…..

Những điều cần tránh khi làm đẹp trong 3 tháng đầu

– Tránh nhuộm tóc khi mang thai 3 tháng đầu vì đây là giai đoạn thai nhi mới hình thành và phát triển rất dễ bị ảnh hưởng bởi các hóa chất có trong thuốc nhuộm tóc.

– Không xông hơi hay tắm bồn vì sự gia tăng nhiệt độ cơ thể khi mang thai có thể dẫn đến nguy cơ gây dị tật thai nhi. 

– Không sơn móng tay khi mang thai vì các hóa chất có trong nước sơn móng tay sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi. 

Chúc các mẹ có một thai kì an toàn, khỏe mạnh và chuẩn bị chào đón một thiên thần bé nhỏ đáng yêu ra đời nhé!

Cách chăm sóc sức khoẻ bà bầu